no title【tanacoさんの健康管理カラダカラノート】

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09年04月07日（火）

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【記録グラフ】
万歩計
6008歩
万歩計（歩） のグラフ
 		体脂肪率
29%
体脂肪率（%） のグラフ
 		体重
55.8kg
体重（kg） のグラフ
食事の記録
1458kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		   
【食事の記録】
8時
敷島製パン 超熟スティック [袋] 8本（1人前） 50 kcal
ソーセージ（2人前） 112 kcal
大根とニンジンのなます（0.5人前） 28.8 kcal
12時
日本生協 お弁当（0.7人前） 413 kcal
19時
焼酎（1人前） 371 kcal
レバーペースト（1人前） 75.6 kcal
厚揚げ（1人前） 195 kcal
セブンイレブン ゆで卵（1人前） 67 kcal
21時
ワイン（白）（2人前） 146 kcal
  1458 kcal
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