今日の記録【没さんの健康管理カラダカラノート】

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09年04月07日（火）

今日の記録
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お昼が遅くなっちゃったけど、野菜を多くとれた。
たんぱく質が足りないかな？

【記録グラフ】
食事の記録
1500kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		   
【食事の記録】
6時
朝　バナナ　納豆　ごはん（1人前） 350 kcal
グリコ乳業 牛乳（1人前） 50 kcal
14時
昼　野菜炒め定食（1人前） 500 kcal
19時
スパゲティグラタン（1人前） 600 kcal
  1500 kcal
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