no title【さや子さんの健康管理カラダカラノート】

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09年04月08日（水）

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【記録グラフ】
まとめてポン！ゲーム
2816点
まとめてポン！ゲーム（点） のグラフ
 		食事の記録
1656kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		 
【食事の記録】
8時
明治 のむヨーグルト（1人前） 77 kcal
ごはん　150g（1人前） 252 kcal
13時
アサヒフード＆ヘルスケア クリーム玄米ブラン クリームチーズ（1人前） 382 kcal
21時
明治 のむヨーグルト（1人前） 77 kcal
ご飯 　１．５杯（1人前） 353 kcal
鶏ムネ肉（1人前） 115 kcal
たまご（1人前） 64.9 kcal
タカノフーズ 納豆（1人前） 102 kcal
22時
たらみ みかんぜりー（1人前） 101 kcal
大塚製薬 SOYJOY カカオオレンジ 1本（1人前） 133 kcal
日田天領水（1人前） --- kcal
  1656 kcal
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