no title【ﾒｸさんの健康管理カラダカラノート】

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09年04月10日（金）

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【記録グラフ】
就寝時刻
1時間
就寝時刻（時間） のグラフ
 		起きた時間
7時間
起きた時間（時間） のグラフ
 		うんち日記
1回
うんち日記（回） のグラフ
睡眠時間
6時間
睡眠時間（時間） のグラフ
 		体脂肪率（夜）
37.3%
体脂肪率（夜）（%） のグラフ
 		夜の体重
64.9kg
夜の体重（kg） のグラフ
食事の記録
2410kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		   
【食事の記録】
13時
バーミヤン たまごスープ（2人前） 42 kcal
焼き餃子（0.8人前） 305 kcal
海老卵丼＆バンバンジーランチ（1人前） 905 kcal
森永乳業 9種類のくだもの野菜 [パック] 200ml（3人前） 246 kcal
サークルK サンクス 　やきいも（1人前） 82 kcal
21時
明太子パスタ（0.5人前） 331 kcal
ミートソーススパゲティ（0.5人前） 368 kcal
中華スープ（1人前） 131 kcal
  2410 kcal
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