95【torontaさんの健康管理カラダカラノート】

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09年04月11日（土）

95
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【今日やった運動】
テニス2時間、ストレッチ10分、お風呂、マッサージ
【運動した時間】
120分
【新たな発見】

【今日の感想】
筋肉痛完治！ＥＰＳＯＮ　ＳＡＬＴでお風呂。汗ダクダク。

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