torontaさんの最新記録ノート【健康管理カラダカラノート】

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最新の記録ノート

10月31日 1

  
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01月27日 1

  
【朝ごはん】
レーズン食パン、栗パン、フルーツ、ヨーグルト、コーヒーブラック
【昼ごはん】
おにぎりｘ２、ゆで卵１
【間食】 ...
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07月28日 6

  
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07月27日 5

  
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07月26日 4

  
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07月25日 3

  
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07月24日 2

  
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07月23日 1

  
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04月22日 ４

  
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04月21日 ３

  
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04月20日 ２

  
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04月19日 1

  
【朝ごはん】

【昼ごはん】

【間食】 ...
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06月29日 産後ダイエット&糖分摂取記録...

  
【ごはん前】 血糖値: 89
【朝ごはん】 糖分: 45
レーズンパン、ヨーグルト
【間食】 糖分: 15
ビスコッティ ...
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02月16日 糖質制限

  
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02月15日 糖質制限

  
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02月14日 糖尿発覚！

  
【今日の胎児の様子】

【朝ごはん】
おにぎり（鮭）＋のり、ニンジンりんごジュース
【昼ごはん】 ...
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04月06日 no title

  
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02月25日 2/25

  
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02月24日 no title

  
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02月23日 no title

  
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02月22日 no title

  
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02月21日 no title

  
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02月20日 no title

  
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02月19日 no title

  
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02月18日 no title

  
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02月17日 no title

  
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02月16日 no title

  
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02月15日 no title

  
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02月14日 no title

  
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02月13日 no title

  
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