暑かった。【はりそん705さんの健康管理カラダカラノート】

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09年04月11日(土)

暑かった。

< Oh!Noぅぅぅぅ...  | へーーーーーーっく... >
今日も良い天気。
掃除に洗濯。
久々にゆっくりしましたよー。(休みを実感)


午後少しお出かけしました。近所に。
ただ、皮膚科に行く予定だったのに。
忘れて帰って来ちゃった。(笑)
夕方は、引っ越し時に壊された椅子が戻ってくるから、急いでいたせい
もある。

ご心配いただきました皆さま。
『無事に椅子が帰って来ました。きれいに直って良かった。\(^o^)/』

時間がかかりましたが、あのダメージが無かったことになってます。
技術って素晴らしい。\(^o^)/




車にガソリンを入れて、空気圧チェックしようとした時に気付いた。
キャップが無い。一つすっ飛んでる。何処に行っただ!!!!
残念ながらありませんでした。アルミに履き替えた時に金属キャップにし
ていたのに。クスン(;O;)
キャップの紛失は結構あるので、いくつか買ってあるのです。
それですぐ対応。
1本だけブルー(金属キャップ)になっちゃった。
他の3本は今までのシルバーを使用。アクセントで良いかな???(笑)




【記録グラフ】
もも上げ
60回
もも上げ(回) のグラフ
スクワット【脚・大腿四頭筋】
10回
スクワット【脚・大腿四頭筋】(回) のグラフ
睡眠時間
6時間
睡眠時間(時間) のグラフ
万歩計
7431歩
万歩計(歩) のグラフ
腹筋
50回
腹筋(回) のグラフ
 
コメント
mommomo 2009/04/11 20:01
はりちゃん、車のメンテもちゃんと出来るんだよねぇ。
女子なのに、凄い!!

私、未だかつて、ボンネット開けたことがありません。

いいのでしょうか~^^;。
 はりそん705 2009/04/11 22:32
こんばんは。

洗車の時に、開けませんか????
エンジンルームみませんか?????

私が変???????(笑)そうかも。
でへへへへへへへへ。

ガソリンスタンドで給油時は必ず“タイヤの空気圧”はチェック
しますよー。V(^-^)V
CMでもやってますが、エコドライブにもなりますし。
空気圧は大事です。(笑)

今度ボンネット開けて下さい。\(^o^)/楽しいよー。(違う?)(爆)
Mogart 2009/04/11 20:14
へ~~~~!空気圧チェックなんかしたことないなあ~~。
たまにはするかな?
 はりそん705 2009/04/11 22:34
こんばんは。

大事ですよー。
タイヤの状況も確認できますし、エコドラになりますし。
燃費にも影響が!!!!決して回しものではありません。(笑)

しましょう。近日中に!!!!(^_-)-☆
マーリー 2009/04/11 21:13
久しぶりの土曜休日 満喫できて良かったですね。
 はりそん705 2009/04/11 23:11
こんばんは。

はーい。
やっと休日らしい休日でした。
良く寝たし。\(^o^)/

明日ものんびりします。
来週こそ、皮膚科行かねば!!!!(^_-)-☆
きこたん 2009/04/11 21:41
ゆっくり休めてよかったね♪

あたしゃ本日スポクラに7時間半いたよ・・・^^;
で、今旦那と大バトル中!!!
お互い「うざい!うざい!」って・・・あんたの方が私の100倍ウザイんだよ!!

って、かなり低次元のケンカをしている40代馬鹿夫婦w
 はりそん705 2009/04/11 23:12
こんばんは。

7時間半…。こりゃまたすんごい。
喧嘩するほど仲が良いって言いますからねぇー。♡♡♡
ケロケロママ 2009/04/11 21:54
椅子が直って良かったですね。
キャップは‥ワンポイントが「おされ」ってことで‥( ̄▽ ̄)
今日は予定外に「じっくり休み」ました。
皮膚科、結局行かれなかったのでしょうか?
 はりそん705 2009/04/11 23:14
こんばんは。

はい。

以外にきれいに直ったので驚きを隠せません。
本当にボロボロに壊れていたので。
新品か????
と思ったくらいです。

皮膚科。
本当にヤバいです。
来週こそは行かねば!!!!
grill 2009/04/12 03:20
ゆっくり、と言いつつ、
掃除に洗濯、キャプ交換とかされているのですね。
はりしゃんらしいw
 はりそん705 2009/04/12 18:42
こんばんは。

あははははは。
洗うのは洗濯機あとは干すだけですし、掃除機も動かしてOKなので
後はゆっくりしてました。
荷物の山を見ると恐ろしい。かも。徐々にですね。(笑)
千尋 2009/04/12 11:24
はりちゃんってすごいなぁ・・
私もボンネットなんて開けたことないよ~!!
空気圧もどうやったらいいのか分からない((+_+))

イス綺麗に直ってよかったね(^_-)-☆
 はりそん705 2009/04/12 18:45
こんばんは。

空気圧は意外と簡単です。
コンプレッサーを借りてキャップ外して金具に充てれば
入ります。
圧の数値は、自動車本体の扉の所に書いてある数値で入
れればOKでーす。\(^o^)/意外と簡単ですよ。
やってみてくださいね。ぐふふふふふ。

そうなんですよ。
椅子のダメージが一番心配だったので、きれいに直って
ホッとしました。\(^o^)/
スイング14 2009/04/12 11:43
ほんと!はりちゃんは凄い!
いつでも嫁にも婿にもいけるどーヽ(*^^*)ノ

 はりそん705 2009/04/12 18:46
こんばんは。

誰か、もらってくでぇー。(爆)
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