no title【ikgmさんの健康管理カラダカラノート】

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09年04月15日（水）

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【記録グラフ】
万歩計
3004歩
万歩計（歩） のグラフ
 		食事の記録
2975kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		 
【食事の記録】
6時
チャーハン（1.5人前） 565 kcal
13時
デリカトップ 松花堂弁当（1.3人前） 776 kcal
清酒（純米）（2人前） 371 kcal
20時
チキンライス（1.4人前） 795 kcal
焼酎（1.2人前） 445 kcal
キャベツ（2人前） 23 kcal
  2975 kcal
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