「通常日記」「食事の記録」「運動の記録」 ～ikgmさんの記録ノート

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ikgmさんの2009年04月の記録ノート

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 04月30日（木）
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 04月29日（水）
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 04月28日（火）
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 04月27日（月）
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検査結果良好

 04月26日（日）
【今日のできごと】

【今日の感想】夜だけキャベツダイエット、カラダカラのレコーディングダイエットを始めて３ヶ月弱。
先月の血糖値の検査はヘモグロビンa１ｃは６．５。１月に比べて１．３も改善。継続は力なり。４月の検査結果が
楽しみです。
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 04月25日（土）
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 04月24日（金）
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 04月23日（木）
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 04月22日（水）
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 04月21日（火）
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 04月20日（月）
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 04月19日（日）
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 04月18日（土）
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 04月17日（金）
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 04月16日（木）
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 04月15日（水）
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 04月14日（火）
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 04月13日（月）
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 04月12日（日）
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 04月11日（土）
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 04月10日（金）
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 04月09日（木）
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昨日は飲みすぎ

 04月08日（水）
【今日のできごと】

【今日の感想】 元部下につがれるままに、空腹の中、焼酎をロックでやりすぎた。最後は記憶なし。やばい。
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 04月07日（火）
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 04月06日（月）
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 04月05日（日）
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 04月04日（土）
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 04月03日（金）
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 04月02日（木）
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墨田公園の桜

 04月01日（水）
【今日のできごと】

【今日の感想】 花見がてら歩く。未だ、３か４分咲き。川沿いのせいか、上野のお山より開花が遅いみたい。なぜか、ここ数日は身体がだるい。今日は早く寝よう。
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