同期で飲み会【yuseichanさんの健康管理カラダカラノート】

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09年04月16日（木）

同期で飲み会
< 公園でお弁当 　｜　no title >
【今日のできごと】
今日は、同期で飲み会（かまどか）
【今日の感想】

【記録グラフ】
体脂肪率
16%
体脂肪率（%） のグラフ
 		食事の記録
2464kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		体重
56kg
体重（kg） のグラフ
【食事の記録】
7時
フジパン 本仕込み（1人前） 124 kcal
牛乳（1人前） 138 kcal
12時
駅弁 弁当（1人前） 697 kcal
15時
ブルボン セピアート（1人前） 38 kcal
19時
すかいらーく 生ビール ジョッキ（2人前） 364 kcal
ご飯 中（1人前） 235 kcal
刺身（1人前） 156 kcal
鶏の唐揚げ（0.5人前） 250 kcal
マルゲリータ（0.2人前） 84.5 kcal
焼き鳥（0.2人前） 67.4 kcal
アイスクリーム（1人前） 144 kcal
oto バームクーヘン 30g（1人前） 131 kcal
大根サラダ（1人前） 35 kcal
  2464 kcal
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