no title【hanahana05さんの健康管理カラダカラノート】

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09年04月16日（木）

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【記録グラフ】
食事の記録
1779kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		体重
54kg
体重（kg） のグラフ
 		 
【食事の記録】
8時
たけのこご飯（1人前） 368 kcal
らくがん（1人前） 31.1 kcal
どら焼き（1人前） 170 kcal
14時
どら焼き（1人前） 170 kcal
たけのこご飯（1.5人前） 502 kcal
たけのこの土佐煮（0.5人前） 110 kcal
サントリー I love vegi（1人前） 68 kcal
17時
豆腐の野菜あんかけ（1人前） 127 kcal
レンコンと人参のきんぴら（1人前） 219 kcal
ミツカン 味ポン（1人前） 12.4 kcal
  1779 kcal
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