no title【あんく☆さんの健康管理カラダカラノート】

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09年04月17日（金）

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【記録グラフ】
食事の記録
821kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		体重
53.9kg
体重（kg） のグラフ
 		 
【食事の記録】
6時
日本コカ・コーラ アクエリアス（0.5人前） 36.8 kcal
12時
おにぎり（0.8人前） 175 kcal
キャベツほたてサラダ（1人前） 63.3 kcal
山崎 ラスク　（2人前） 40 kcal
18時
明治製菓 ガルボ 8本入り（0.5人前） 197 kcal
19時
牛ニラ玉子とじ（1人前） 253 kcal
あおさの味噌汁（1人前） 22.4 kcal
ごはん（0.2人前） 33.6 kcal
  821 kcal
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コメント
あんく☆ 2009/04/17 20:20 
さいきん菓子過食・・・
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