no title【rabitaさんの健康管理カラダカラノート】

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09年04月17日（金）

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【記録グラフ】
食事の記録
1871kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		カロリー比較
カロリー比較（kcal） のグラフ
 		 
【食事の記録】
8時
ほうれん草の胡麻和え（1人前） 47.1 kcal
明治乳業 ブルガリアヨーグルト LB81 低糖 まろやか（1人前） 136 kcal
13時
大戸屋風キハダまぐろの漬け丼（1人前） 516 kcal
16時
ブレンディ 挽きたてホットカフェオレ（1人前） 115 kcal
20時
セブンイレブン あらびきポークフランク（1人前） 195 kcal
セブンイレブン かやくご飯（1人前） 418 kcal
セブンイレブン 野菜炒め（1人前） 189 kcal
23時
タワーベーカリー　株式会社 ひとくちフレンチトースト（1人前） 255 kcal
  1871 kcal
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