no title【さや子さんの健康管理カラダカラノート】

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09年04月18日（土）

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【記録グラフ】
まとめてポン！ゲーム
2086点
まとめてポン！ゲーム（点） のグラフ
 		万歩計
12000歩
万歩計（歩） のグラフ
 		食事の記録
1540kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
【食事の記録】
10時
ざるそば（1人前） 292 kcal
タカノフーズ 納豆（1人前） 102 kcal
12時
明治乳業 ヴァームゼリー（1人前） 35 kcal
19時
揚げ饅頭（1人前） 200 kcal
DHC DHC　発芽玄米（1人前） 275 kcal
キャベツ（1人前） 23 kcal
きゅうり（1人前） 21 kcal
たまご（1人前） 64.9 kcal
マヨネーズ（1人前） 93.8 kcal
タカノフーズ 納豆（1人前） 102 kcal
20時
DAR・VIDA （1人前） 163 kcal
21時
ヨーグルト（無糖）（1人前） 155 kcal
タマノイ はちみつ黒酢ダイエット（1人前） 13 kcal
  1540 kcal
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