no title【☆夏喜☆さんの健康管理カラダカラノート】

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09年04月18日（土）

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腹筋エクササイズ40回

【記録グラフ】
食事の記録
1308kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		   
【食事の記録】
8時
ヨーグルト（3人前） 186 kcal
グレープフルーツ（0.5人前） 53.2 kcal
いちご（1人前） 34 kcal
白米（1人前） 235 kcal
納豆（1人前） 100 kcal
13時
弁当（1人前） 500 kcal
野菜ジュース（1人前） 100 kcal
17時
野菜ジュース（1人前） 100 kcal
  1308 kcal
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