no title【まさる@ネットの住人さんの健康管理カラダカラノート】

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09年04月18日(土)

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【朝ごはん】
ごはん
味噌汁
梅干し
昆布つくだ煮

【昼ごはん】
背油しょうゆラーメン

【晩ごはん】
ラ・ピッツァ アルトバイエルン
サラダ
カレー
マルチビタミン&ミネラル

【今日のできごと】
野球大会ということで、8時には家を出て先輩の車に乗せていってもらいました。

先輩が出てきたとき、思いっきりユニフォームとか本格的な格好で驚きました。

グラウンドに着いてからユニフォームと帽子もらいました。

確かこのグラウンド、父親の野球練習を見に20年前にも来たことあるような。

断片的にしか覚えていませんが、懐かしいもんです。

キャッチボールをしていた時、全然コントロール効かなくてあっちこっちに飛ばしちゃってました_| ̄|○

軟式のボールとか6年くらい触ってないし、感覚が全然つかめなかったわ。

慣れてきたのが試合始ってからだしね。

最初はセカンド守っていたんですけど、途中からショートへ。

バッティングはというと、全然だめだったし……。

球に目がついていかない。

ソフトボールと違って速いし。

相手ピッチャーの球も120km/hくらい出てたかな?

カーブも結構曲がってた。

レベルの差は歴然です。

夕方くらいまであるのかと思ったら、1試合しかないということで11時には終わりました。

7点差で負けました。

他の人は練習しているのかと思ったら、ぶっつけ本番だったらしい。

こりゃあ……練習しないとね。

先輩が言うには5月から練習だそうです。

自分も積極的に出ようと思います。

帰りに先輩のおごりで来来亭でラーメン食べてきました。

背油たっぷりにしてもらいました。

久しぶりに食べてみると、それなりに美味しいですね。

帰ってきてからは、お金をおろしたり、買物行ったり、洗濯したり……。

で、このあとカレーを作ってみようと思います。

3日分の食事ですね。

1人で作る初めてのカレー、味は如何に。

【記録グラフ】
睡眠時間
6時間
睡眠時間(時間) のグラフ
食事の記録
2077kcal
食事の記録(kcal) のグラフ
 
【食事の記録】
7時
ごはん(1人前) 151 kcal
味噌汁(1人前) 89.8 kcal
梅干し(1人前) 3.3 kcal
昆布つくだ煮(1人前) 8.4 kcal
11時
醤油ラーメン(1人前) 440 kcal
ラード(1人前) 113 kcal
ネギ(2人前) 5.4 kcal
21時
伊藤ハム ラ・ピッツァ アルトバイエルン(1人前) 690 kcal
サラダ(1人前) 120 kcal
ビーフカレーライス(0.5人前) 452 kcal
22時
FANCL マルチビタミン&ミネラル(1人前) 4.6 kcal
  2077 kcal
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