腰【きゅみちゃんさんの健康管理カラダカラノート】

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09年04月21日（火）

腰
< no title 　｜　体脂肪率 >
昨日は腰の治療に行き、母と食事をし、友人と会ってお茶して、
その後ピアノのレッスンに行き、、、
最後のバレエの自主練は挫折した…
うん、しょうがない。今からかっ飛ばしすぎたら日曜まで持たない（＾＾；）

さて、今日のレッスンから日曜まで。
気を抜かず、上手く気分転換をして、うまく持っていこう。
がんばるぞ～

【記録グラフ】
万歩計
7020歩
万歩計（歩） のグラフ
 		体脂肪率
20.6%
体脂肪率（%） のグラフ
 		体重
53.2kg
体重（kg） のグラフ
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