肌がよくなってきた！【greenlemonさんの健康管理カラダカラノート】

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09年04月22日（水）

肌がよくなってきた！
< 04/20/09 　｜　朝から体が調子いい >
肌がよくなってきた！ 画像1 肌がよくなってきた！ 画像2 肌がよくなってきた！ 画像3
毎日の奮闘の結果が現れてきた。夜洗顔してパックしてから鏡を見たらもちっとしてつやもありよくなってきた感じがする。
ゼラチンのせいで便が柔らかく便器にもつくし、何回もトイレに行った。今日は３，４回で昨日おとといよりいい。さつまいも、ひじき、ごぼう、ヨーグルトなど
食べてお通じをよくしてるからだと思う。続けよう。

左足の小指のたこがまだはがれず歩くと痛くて今日はトレッドミルができなかったので無理やりはがしたら全部じゃないけどとれた。と同時に痛みがとれた。
でもまだ芯が残ってるので治療は必要。

ピアノの練習がはかどった。集中できた。ショパンはいい。いろんなタイプの曲を練習してるから結構おもしろい。My Shipもガーシュインの曲でいい曲だ。
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