ぷー【司城貴子さんの健康管理カラダカラノート】

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09年04月23日(木)

ぷー

< うわーい  | 悩みに悩んだ末 >
今日は父母と秩父へ行ってきた。
秩父へ何しに行ったのか。お昼食べて駅前の商店街をうろちょろして帰ってきた。
良く食べたせいか昨日より1キロ太った。
体重1キロ1キロで一喜一憂する。
「いつまでもデブと思うなよ」の著者さんのように、毎週1キロずつ減っていく・・・なんて体験できないかなぁ。

今日はくさなぎつよしさんが逮捕されたとショッキングなニュースがやっていた。
裸であぐら・・・そんなことを、とも思い、そのくらい、とも思い。

恋に落ちたらというドラマ以来のファンである私にしては、これから頑張って挽回して欲しいと思いました。

【記録グラフ】
食事の記録
1961kcal
食事の記録(kcal) のグラフ
体重
98kg
体重(kg) のグラフ
 
【食事の記録】
8時
マルコメ わかめ(1人前) 28 kcal
CoCo壱番屋 コーン(1人前) 58 kcal
レタス(1人前) 3.6 kcal
なか卯 青じそドレッシング(1人前) 15 kcal
コプロ コーンクリームスープ(1人前) 71 kcal
無添くら寿司 いなり(1人前) 264 kcal
10時
森永 チョコチップクッキー(1人前) 51 kcal
ストレートティー(1人前) 1.2 kcal
11時
オリジン弁当 メンチカツ(1人前) 201 kcal
オリジン弁当 メンチカツ(0.5人前) 101 kcal
12時
コーヒー(1人前) 6.4 kcal
ざるそば(1人前) 297 kcal
とろろご飯(0.5人前) 157 kcal
てんぷら(1人前) 126 kcal
14時
牛乳(1人前) 138 kcal
16時
昆布おにぎり(1人前) 244 kcal
ストレートティー(1人前) 1.2 kcal
ナリスアップ コスメティックス ぐーぴたっ ビスケット ココナッツバター 45g(1人前) 198 kcal
17時
清水食品株式会社(SSK) 寒天 ダイエットゼリー(1人前) --- kcal
  1961 kcal
食事レポートを見る
コメント
無財の七施 2009/04/23 18:36
98キロくらいの時は、痩せるの簡単です、食べる量を減らせば痩せるよ。意識して、減らせば減ると思うけど?
 司城貴子 2009/04/24 16:41
なんかですね、夕飯をおにぎり一つにしようとか、減らそうとは思っているのですけど、カラダカラの計算だと結構いくんですよね。でも簡単な痩せる方法を見つけました。働けばいいんですね。
笑顔の魔法 2009/04/23 20:27
こんばんは。
貴子さんはご両親と仲がいいんだね。
なんかそんな風に感じました。
なんとなく親子三人でフラフラとお出かけとってもいいなあって思いました。

くさなぎくんのニュースびっくりだね~。
私も裸であぐらかよ・・・、って気持ちとそこまで大げさにしなくてもって思いと半々だったわ。
お酒飲んでちょっとはじけちゃったぐらいにはとってもらえない、芸能人も大変だね。
ま、裸で三時に大声出してたら警察はきても当然か・・・。
ま、今日は一日そのニュースでもちきりだったね。
 司城貴子 2009/04/24 16:44
こないだ笑顔の魔法ちゃんの日記にコメントしたけど、私大きな子供なんだ。31にもなって親離れできないでいる。
こんな私が結婚できるとしたら、私の親とスープの冷めない距離に住んでくれることが条件になるよね。ずーっと一人もんかもしれないなぁ。
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