悩みに悩んだ末【司城貴子さんの健康管理カラダカラノート】

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司城貴子さん


1977年08月13日生(女性) O型埼玉県

悩みに悩んだ末

< ぷー　｜　何かがふっきれた >

昨日、床に入ったのは19時頃。熟睡した（最後に時計を見たのは）のは22時頃。何をしてたかといえば、
「明日のバイトを休もうか行こうか」で悩んでいた。
宗教を学会に変えたから、寝る前（18時頃）にお題目を10分あげた。
「仕事が１年続きますように」と。
なのに床の中では「明日」のことで悩んでいた。
今日、３時半に起きて支度を済ませて、５時まで寝転がっていて、「行こうか行くまいか」と悩み、
５時に飛び起きてバイトに行ってきた。
行ってしまえばなんとかなるのに、「朝眠いから」とそれだけで決断が鈍る。
昨日親戚のおばさんが言っていたけど、「努力すれば誰も見ていなくてもあなたに返ってくるのよ」
今日の飛び起きたことは「努力」になるのかな。
今日でようやっと３回目。

【記録グラフ】

食事の記録
1600kcal
食事の記録（kcal）のグラフ

体重
98kg
体重（kg）のグラフ

【食事の記録】

4時
カゴメハヤシライス（1人前）	312	kcal
キリンビバレッジ野菜ジュース（1人前）	39.9	kcal
こんにゃく（1人前）	10	kcal
信州味噌株式会社味噌（1人前）	27.2	kcal
6時
コーヒー（1人前）	6.4	kcal
サブウェイコーヒークリーム（1人前）	11	kcal
花王ヘルシア緑茶 [ペットボトル] 350ml（1人前）	0	kcal
9時
アサヒ飲料フォションアップルティー [ペットボトル] 500ml（1人前）	125	kcal
12時
カンエツ寒天デザート　ぶどう味（1人前）	154	kcal
サークルKサンクスおにぎり　ねぎとろわさび（1人前）	165	kcal
カフェオレ（1人前）	103	kcal
15時
麦茶（1人前）	2	kcal
16時
永谷園ミニパックハヤシポーク（1人前）	37	kcal
冷や奴（1人前）	82.8	kcal
こんにゃく（1人前）	10	kcal
信州味噌株式会社味噌（1人前）	27.2	kcal
オリジン弁当メンチカツ（1人前）	201	kcal
コロッケ（1人前）	288	kcal
	1600	kcal
		食事レポートを見る

無財の七施

2009/04/24 17:09

飛び起き偉いですね、良い子いい子してあげたいですよ、良く頑張ったね。
赤ちゃんのぼくが、誉めるのものも可笑しいけど、積み重ねだから。

司城貴子

2009/04/24 17:14

ありがとうです。努力になるんですね。明日も悩みながらも行けたらいいなと思います（＾＾）

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