悩みに悩んだ末【司城貴子さんの健康管理カラダカラノート】

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09年04月24日（金）

悩みに悩んだ末
< ぷー 　｜　何かがふっきれた >
昨日、床に入ったのは19時頃。熟睡した（最後に時計を見たのは）のは22時頃。何をしてたかといえば、
「明日のバイトを休もうか行こうか」で悩んでいた。
宗教を学会に変えたから、寝る前（18時頃）にお題目を10分あげた。
「仕事が１年続きますように」と。
なのに床の中では「明日」のことで悩んでいた。
今日、３時半に起きて支度を済ませて、５時まで寝転がっていて、「行こうか行くまいか」と悩み、
５時に飛び起きてバイトに行ってきた。
行ってしまえばなんとかなるのに、「朝眠いから」とそれだけで決断が鈍る。
昨日親戚のおばさんが言っていたけど、「努力すれば誰も見ていなくてもあなたに返ってくるのよ」
今日の飛び起きたことは「努力」になるのかな。
今日でようやっと３回目。

【記録グラフ】
食事の記録
1600kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		体重
98kg
体重（kg） のグラフ
 		 
【食事の記録】
4時
カゴメ ハヤシライス（1人前） 312 kcal
キリンビバレッジ 野菜ジュース（1人前） 39.9 kcal
こんにゃく（1人前） 10 kcal
信州味噌株式会社 味噌（1人前） 27.2 kcal
6時
コーヒー（1人前） 6.4 kcal
サブウェイ コーヒークリーム（1人前） 11 kcal
花王 ヘルシア緑茶 [ペットボトル] 350ml（1人前） 0 kcal
9時
アサヒ飲料 フォション アップルティー [ペットボトル] 500ml（1人前） 125 kcal
12時
カンエツ 寒天デザート　ぶどう味（1人前） 154 kcal
サークルKサンクス おにぎり　ねぎとろわさび（1人前） 165 kcal
カフェオレ（1人前） 103 kcal
15時
麦茶（1人前） 2 kcal
16時
永谷園 ミニパック ハヤシ ポーク（1人前） 37 kcal
冷や奴（1人前） 82.8 kcal
こんにゃく（1人前） 10 kcal
信州味噌株式会社 味噌（1人前） 27.2 kcal
オリジン弁当 メンチカツ（1人前） 201 kcal
コロッケ（1人前） 288 kcal
  1600 kcal
食事レポートを見る
コメント
無財の七施 2009/04/24 17:09 
飛び起き偉いですね、良い子いい子してあげたいですよ、良く頑張ったね。
赤ちゃんのぼくが、誉めるのものも可笑しいけど、積み重ねだから。
 司城貴子 2009/04/24 17:14 
ありがとうです。努力になるんですね。明日も悩みながらも行けたらいいなと思います（＾＾）
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