わーコメ有難うございました(^^)v
もーあっという間の一年でしたよ↑最初はかなり辛かったし^_^;
今は好きなものを好きなだけ食べてるから幸せだしぃ♪まーただ間食しだしたらヤバイって事は自分でも分かってるので
そこは我慢我慢です　　笑

・・・・にしても牛乳とアルコールは絶対ですね　　(^^)
アルコール飲めるのがちょっと羨ましい～。時々カクテル飲んだりしてたんですけど今は全然です↓
楽しいお酒が飲みたいですーーー☆

牛乳を飲むと「胃」の周りにまくが張られて、アルコールの吸収が抑えられる？？？らしいです？（女性社員談）。

本当は、整腸作用の為に「牛乳」と「ヨーグルト」をいただいています。

おはようございます。
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びっぷっぎぃさん1年経過・・・私も月曜で1年です＾＾。
現在二日酔い・・・。
東京は結構な雨ですよー（涙）
2日連続ウォーキングは休みたくないので、どうしようかな・・・靴浸水しそうだし。
今月は、運動皆勤賞ですね♪
みんな頑張ってて、私は頑張ってないや。

「bluemoonさん」は「bluemoonさん」のペースで運動を続けて行けばOKだと思います。
「頑張る」気持ちを「楽」な気持ちに変えて行きましょう。

『二匹』は、「bluemoonさん」と「びっぷっぎぃさん」を「応援」してますよ。