no title【yas*s*nさんの健康管理カラダカラノート】

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09年04月27日（月）

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【記録グラフ】
体脂肪率。
19.8%
体脂肪率。（%） のグラフ
 		基礎代謝
1443kcal
基礎代謝（kcal） のグラフ
 		食事の記録
2232kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
骨格筋率
32.6%
骨格筋率（%） のグラフ
 		体重
58.8kg
体重（kg） のグラフ
 		 
【食事の記録】
8時
カゴメ 野菜生活（1人前） 68.4 kcal
9時
ヤクルト ジョア プレーン（1人前） 96 kcal
12時
ロースとんかつ（1人前） 584 kcal
ご飯（1人前） 235 kcal
豚汁（0.5人前） 189 kcal
20時
明治製菓 ザバス（1人前） 78 kcal
大塚製薬 アミノバリュー [ペットボトル] 500ml（1人前） 60 kcal
22時
すし（1人前） 621 kcal
タカラ CANチューハイ（1.5人前） 300 kcal
  2232 kcal
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