harri diet【harley07さんの健康管理カラダカラノート】

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09年04月27日（月）

harri diet
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【今日のできごと】
夜にサラダを

【今日の感想】
つきあいで食べてしまった。

【記録グラフ】
体重
93.6kg
体重（kg） のグラフ
 		食事の記録
642kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		 
【食事の記録】
23時
ほっともっと 野菜サラダ（1人前） 62 kcal
たけのこ（1人前） 45.5 kcal
アジの南蛮漬け（1人前） 299 kcal
ジンフィーズ　1杯（1人前） 235 kcal
  642 kcal
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