harri diet【harley07さんの健康管理カラダカラノート】

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09年04月26日（日）

harri diet
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【今日のできごと】
体脂肪　30.3までに
【今日の感想】
夜にビールを飲んでしまった。

【記録グラフ】
体重
94.2kg
体重（kg） のグラフ
 		   
【食事の記録】
17時
キャベツ蒸し（1人前） --- kcal
23時
ノンアルコールビール2本（1人前） --- kcal
  0 kcal
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コメント
harley07 2009/04/26 10:44 
今日も頑張る　体脂肪を16％までに
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