遅い【ＳｕｇGｒｅさんの健康管理カラダカラノート】

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09年04月27日（月）

遅い
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【今日のできごと】
機嫌悪い
【今日の感想】
上司機嫌悪し
あたぃ体調悪し

なんかいやーー

今更ﾘﾗｯｸﾏの皿に燃え出す(oﾟДﾟ)ﾉ

【記録グラフ】
食事の記録
1742kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		   
【食事の記録】
7時
黒米（1人前） 470 kcal
納豆（1人前） 100 kcal
味噌汁（1人前） 13.5 kcal
目玉焼き（1人前） 64.9 kcal
麦茶（1人前） 2 kcal
8時
伊藤園 充実野菜（0.5人前） 35 kcal
10時
サントリー ホット伊右衛門 [ペットボトル] 345ml（1人前） 0 kcal
14時
カレーパン　ローソン（1人前） 347 kcal
ヤマザキ 八千代牛乳入りミルクホイップ（1人前） 327 kcal
16時
Nestle ミルクティー（1人前） 95 kcal
19時
サントリー ホット伊右衛門 [ペットボトル] 345ml（1人前） 0 kcal
23時
うどん（1人前） 287 kcal
  1742 kcal
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