no title【くるみんちゅうさんの健康管理カラダカラノート】

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09年04月28日（火）

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【記録グラフ】
食事の記録
3535kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		   
【食事の記録】
8時
バナナ（0.5人前） 30.1 kcal
グレープフルーツ（1人前） 106 kcal
9時
かぼちゃ（0.1人前） 91 kcal
三立製菓 源氏パイ（4人前） 472 kcal
12時
和風きのこスパゲティ（1人前） 466 kcal
松屋 生野菜（1人前） 41 kcal
アイスクリーム（1人前） 144 kcal
14時
木村屋總本店 こだわりメロンパン [袋] 1個（1人前） 334 kcal
ミスタードーナツ ハニーチュロ（0.5人前） 115 kcal
敷島製パン カスタードクリームパン [袋] 1個（0.5人前） 156 kcal
15時
亀田製菓 柿の種（4人前） 824 kcal
チーズケーキ（1人前） 288 kcal
セブンイレブン エクレア（1.5人前） 362 kcal
21時
かぼちゃ（0.3人前） 23 kcal
焼き豚（0.2人前） 83.8 kcal
  3535 kcal
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