4/28火　夜はデニーズ【ゴロ　さぎこさんの健康管理カラダカラノート】

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09年04月28日（火）

4/28火　夜はデニーズ
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【記録グラフ】
高温反復浴
2回
高温反復浴（回） のグラフ
 		体脂肪率（朝）
27.3%
体脂肪率（朝）（%） のグラフ
 		ウエスト
71.5cm
ウエスト（cm） のグラフ
食事の記録
1952kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		体重
54.9kg
体重（kg） のグラフ
 		カロリー比較
カロリー比較（kcal） のグラフ
【食事の記録】
7時
朝食（1人前） 360 kcal
10時
朝間食（1人前） 215 kcal
12時
昼食（1人前） 381 kcal
14時
こつぶっこ1/2（1人前） 100 kcal
19時
デニーズ（1人前） 540 kcal
22時
夜晩酌（1人前） 356 kcal
  1952 kcal
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