no title【tadaoさんの健康管理カラダカラノート】

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09年04月28日(火)

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【記録グラフ】
体脂肪率。
19%
体脂肪率。(%) のグラフ
睡眠時間
7時間
睡眠時間(時間) のグラフ
万歩計
6359歩
万歩計(歩) のグラフ
ウォーキング
58分
ウォーキング(分) のグラフ
食事の記録
2566kcal
食事の記録(kcal) のグラフ
体重
65.6kg
体重(kg) のグラフ
【食事の記録】
8時
山崎製パン コッペパン ジャム&マーガリン [袋] 1個(2人前) 1074 kcal
12時
そば(1人前) 297 kcal
とろろ(1人前) 79.6 kcal
ごはん(1人前) 151 kcal
20時
無添くら寿司 いなり(2人前) 528 kcal
泡麦 発泡酒(1人前) 144 kcal
かに(1人前) 86.4 kcal
22時
月桂冠 特撰 [ビン] 180ml(1人前) 205 kcal
  2566 kcal
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