今日の記録【没さんの健康管理カラダカラノート】

トップ>メンバー検索>没さんのトップページ>記録ノートを見る>今日の記録
09年04月29日（水）

今日の記録
< 今日の記録 　｜　今日の記録 >
目が疲れた・・・。
運動しなきゃね。

【記録グラフ】
食事の記録
1500kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		体重
43.5kg
体重（kg） のグラフ
 		 
【食事の記録】
6時
朝　トマト　鮭　梅ちりめん　チョコパン　ぶどうパン（1人前） 550 kcal
12時
昼　バナナ　納豆　ごはん　梅ちりめん（1人前） 319 kcal
メグミルク 牛乳（1人前） 76 kcal
丸美屋 のりたま（1人前） 5 kcal
19時
夜　サラダ　酢の物　和風ハンバーグ（1人前） 350 kcal
チーズケーキ（1人前） 200 kcal
  1500 kcal
食事レポートを見る
コメントを書く
コメントを書き込むには、ログインが必要です。
ページTOPへ戻る↑
シェアする
B!
LINE