今日の記録【没さんの健康管理カラダカラノート】

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09年04月28日（火）

今日の記録
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たんぱく質・野菜ともに足りないかも。
修正修正。

【記録グラフ】
食事の記録
1450kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		体重
43.4kg
体重（kg） のグラフ
 		 
【食事の記録】
6時
朝　バナナ　納豆　ごはん　梅ちりめん（1人前） 474 kcal
メグミルク 牛乳（1人前） 76 kcal
13時
昼　トマト　お煮しめ　枝豆　卵焼き　鮭　ごはん（1人前） 400 kcal
19時
夜　野菜炒め　りんご（1人前） 230 kcal
マーボ豆腐（1人前） 150 kcal
ブルボン ゼリー（1人前） 120 kcal
  1450 kcal
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