no title【アコチャンさんの健康管理カラダカラノート】

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09年05月01日（金）

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【朝ごはん】
　ご飯一杯　味噌汁一杯　生野菜少々　りんご半分
【昼ごはん】
　ハンバ－ガ一個　ココア一杯
【間食】
　なし
【晩ごはん】
　ご飯一杯　焼き魚　南京煮付け　ニラ炒め　キュウリとブロッコリ生ハム巻き
【夜食】
　なし
【今日の感想】 【今日のできごと】
各押入れ内の整理整頓。午後より買い物に行く。
【今日の感想】
　狭い場所の片付けのため腰が痛い。
【記録グラフ】
最低血圧（朝）
77mmHg
最低血圧（朝）（mmHg） のグラフ
 		最高血圧（朝）
123mmHg
最高血圧（朝）（mmHg） のグラフ
 		最低血圧（夜）
82mmHg
最低血圧（夜）（mmHg） のグラフ
最高血圧（夜）
127mmHg
最高血圧（夜）（mmHg） のグラフ
 		体脂肪率（朝）
25%
体脂肪率（朝）（%） のグラフ
 		朝の体重
61.1kg
朝の体重（kg） のグラフ
夜の体重
61.7kg
夜の体重（kg） のグラフ
 		   
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