今日の体調【chococoneさんの健康管理カラダカラノート】

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09年05月02日（土）

今日の体調
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【朝ごはん】 厚揚げ・ご飯茶碗半分・シークワーサージュース・コーヒー（ゼロカロリー甘味料）

【昼ごはん】親子丼・コーヒー

【間食】 卵豆腐２７キロカロリーの二個

【晩ごはん】卵丼・納豆汁（豆腐・ねぎ・ひきわりなっとう）

【夜食 シークワーサージュース


【今日の感想】
午前中インスパイラルトレーニングとカラバラツイスターをワンクールずつ
午後はだるくて家事をしながらダラダラ。
北海道育ちの私にはこの気候は暑い。
食後に下痢。昨日から飲んでいる、マグネシウムとビオフェルミンの力か？
その後もお腹が張り続けている。苦しい。

夜はＨした。ゴムは無し。
【記録グラフ】
連鎖でポン！
6560点
連鎖でポン！（点） のグラフ
 		   
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