レコーディングダイエット　４５４日目【ゆだやさんの健康管理カラダカラノート】

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09年05月03日（日）

レコーディングダイエット　４５４日目
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４５４日目　体重65.2g 体脂肪率19.1%

昼
コーヒー　63kcal

夜
肉刺し　420kcal
名前忘れた料理　620kcal

ビール　315kcal
ポテチ　445kcal

合計　1863kcal

【記録グラフ】
体脂肪率
19.1%
体脂肪率（%） のグラフ
 		摂取カロリー
1863kcal
摂取カロリー（kcal） のグラフ
 		体重
65.2kg
体重（kg） のグラフ
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