レコーディングダイエット　４５５日目【ゆだやさんの健康管理カラダカラノート】

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09年05月04日（月）

レコーディングダイエット　４５５日目
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４５５日目　体重65.8g 体脂肪率19.6%

昼
瓦そば　660kcal
うなめし　520kcal

大判焼き　320kcal
寿司　268kcal

夜
ポテチ　827kcal
チューハイ　315kcal

合計　2910kcal

【記録グラフ】
体脂肪率
19.6%
体脂肪率（%） のグラフ
 		摂取カロリー
2910kcal
摂取カロリー（kcal） のグラフ
 		体重
65.8kg
体重（kg） のグラフ
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