レコーディングダイエット　４５６日目【ゆだやさんの健康管理カラダカラノート】

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09年05月05日（火）

レコーディングダイエット　４５６日目
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４５６日目　体重66.2g 体脂肪率19.7%

昼
大人のお子様ランチ　1400kcal
アイス　140kcal

夜
ソーセージ　472kcal
かっらげくん　216kcal
Ｌチキ　260kcal
ポテチ　473kcal
パン　373kcal
チューハイ　550kcal

合計　3884kcal

【記録グラフ】
体脂肪率
19.7%
体脂肪率（%） のグラフ
 		摂取カロリー
3884kcal
摂取カロリー（kcal） のグラフ
 		体重
66.2kg
体重（kg） のグラフ
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