no title【あんく☆さんの健康管理カラダカラノート】

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09年05月05日（火）

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スポンジって難しいなあ・・・
鯉のぼりケーキを作ったものの、スポンジが固くロールケーキ大失敗★
味はまあまあで、食べてはもらえました・・・・

【記録グラフ】
体脂肪率
25.8%
体脂肪率（%） のグラフ
 		食事の記録
1549kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		体重
53.8kg
体重（kg） のグラフ
【食事の記録】
7時
鯉のぼりケーキ（0.3人前） 272 kcal
コーヒー（1人前） 40.4 kcal
11時
ナビスコ リッツ　チーズサンド　チェダー＆ゴルゴンゾーラ（0.4人前） 154 kcal
岩塚製菓 黒豆せんべい（1人前） 78 kcal
12時
ピザ（0.2人前） 159 kcal
ハッシュドビーフ（0.6人前） 204 kcal
スパゲッティ（0.5人前） 189 kcal
18時
焼肉（1人前） 402 kcal
ごはん（0.3人前） 50.4 kcal
  1549 kcal
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