鬼退治?【ひなっこさんの健康管理カラダカラノート】

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09年05月05日(火)

鬼退治?

< 堂ヶ島スイム  | 食べ続け… >
鬼退治? 画像1
[鬼退治?]
堂ヶ島に遊びに行く話が、鬼ヶ島に鬼退治に行く桃太郎の話になり、おやつは吉備団子の代わりに柏餅。\nよくわからないけど柏餅持って堂ヶ島泳ぎました。\nそして、食べてすぐパワーになるなあと実感。\n桃太郎のおじいさんおばあさんはすごいなあと感心してしまったのでした。


【記録グラフ】
水泳
4500m
水泳(m) のグラフ
腹筋
100回
腹筋(回) のグラフ
食事の記録
2595kcal
食事の記録(kcal) のグラフ
【食事の記録】
6時
おにぎり(2人前) 470 kcal
9時
ごはん(1人前) 235 kcal
伊勢海老の味噌汁(1人前) --- kcal
鯵の開き(1人前) --- kcal
ネギトロ(1人前) 338 kcal
温泉卵(1人前) 67.7 kcal
筍(1人前) --- kcal
ひじき(1人前) 46.9 kcal
サラダ(1人前) --- kcal
かまぼこ(1人前) 10.3 kcal
しらす(1人前) 141 kcal
ふき(1人前) --- kcal
10時
おにぎり(1人前) 235 kcal
柏餅(1人前) 200 kcal
11時
柏餅(1人前) 200 kcal
13時
柏餅(1人前) 200 kcal
15時
お弁当(1人前) --- kcal
だんご(1人前) 52.1 kcal
カルビー じゃがりこ(0.4人前) 130 kcal
18時
ケーキ(1人前) 206 kcal
プリッツ(1人前) --- kcal
21時
ヨーグルト(1人前) 62 kcal
みかんジャム(1人前) --- kcal
  2595 kcal
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