no title【satoikeさんの健康管理カラダカラノート】

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09年05月06日（水）

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【記録グラフ】
腹囲
81cm
腹囲（cm） のグラフ
 		睡眠時間
6.5時間
睡眠時間（時間） のグラフ
 		万歩計
11000歩
万歩計（歩） のグラフ
食事の記録
2246kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		体重
58kg
体重（kg） のグラフ
 		カロリー比較
カロリー比較（kcal） のグラフ
【食事の記録】
8時
MEGMILK メグミルク 牛乳 200ml（1人前） 133 kcal
ヨーグルト（無糖）（1人前） 62 kcal
サンドウィッチ（1人前） 379 kcal
9時
キリンビバレッジ 野菜ジュース（1人前） 39.9 kcal
12時
明石焼き（1人前） 193 kcal
お好み焼き（1人前） 609 kcal
19時
ハンバーグ（1人前） 472 kcal
かつおたたき（1人前） 123 kcal
ごはん（1人前） 235 kcal
21時
どろ焼き（1人前） --- kcal
  2246 kcal
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