疲れでたかな。【そらくんさんの健康管理カラダカラノート】

トップ>メンバー検索>そらくんさんのトップページ>記録ノートを見る>疲れでたかな。
09年05月06日(水)

疲れでたかな。

< たっだいまー!  | アナログな体重計 >
疲れでたかな。 画像1 疲れでたかな。 画像2 疲れでたかな。 画像3
昨日の昼にたこ焼きを作って食べたが、たこ焼き粉が塩辛かったのか、のどが渇いて、すごく血圧が上がった。
塩分、多かったかも。
夜は生のパイナップル(最近はまっている)だけにした。
今日の昼は庭で焼き肉をした。
でもまだ、歯の調子が良くないので、たくさん食べられないのは幸いだったかも。
そのあと、なんだか動悸がするので、ウォーキングはやめて、ちょっと昼寝。
夜7時ごろ、スピードを落としてウォーキングした。
少し血圧も下がったので、良かった。
夕飯はまた、パイナップルにしようっと(^^)

上海
5/2 朝5時半ごろ私は起きて(家族はもう少し後だったが)身支度した。
6時半ごろホテルの一階にあるレストランでバイキング形式の朝食を食べに行った。
小龍包やいわゆる中華料理が並んでいたが、パンやコーヒーもあった。
思ったよりも悪くはなかったが、事前に調べていた噂のオレンジジュース(粉の味がする)は確かにそのとおりだった。
豆乳は甘すぎてあまり好きではなかった。
コーヒーは不思議な味で、飲んだ気にはならなかった。
そのあと、急いでツアーに出かける用意をして、8時前にはロビーに集合。
予定通り、バスで出発した。
改めて、上海の景色を見たが、とにかくいろんな所が工事中だった。
高速道路もビルも家も何もかも、これからどんどん作るぞーって感じに思えた。
バスを降りてから、ケンタッキーやハーゲンダッツを見かけたが、いろんな売り子がしつこく声をかけてくる。
しかも、ガイドのお姉さんは後ろを気にせずどんどん歩いて行ってしまう。
迷子にならにようについて行くのが大変だ。
最初は、豫園というところ。
明の四川省の役人によって、18年もの歳月をかけて作られた、江南式庭園。
ものすごい人の多さにびっくり。
中国人や韓国人、白人も入り混じって、ガイドさんはことあるごとに
「かばんは前にしてください」
とスリの対策に必死だ。
旦那がリュックサックをしていたのを前にかけて、私たちもかばんを抑えて歩き続けた。
池や白いゴツゴツした岩、曲がりくねった橋、塀の上にクネクネとかけられている瓦でできた龍とその口の下で龍のよだれを食べているカエルの説明を聞いた。
クネクネと曲がった「ガジュマルの木」でできた、椅子などを見た。
みんなで記念撮影をして、庭園を出たときにはホッとした。
まだ一日は始まったばかりなのに、早くも疲れている。・・・つづく



【記録グラフ】
最高血圧
135mmHg
最高血圧(mmHg) のグラフ
ウォーキング
30分
ウォーキング(分) のグラフ
体重
0kg
体重(kg) のグラフ
コメント
たろりん 2009/05/06 22:12
その後、歯の方は大丈夫ですか?(私も明日は歯医者です)
歯の悪い時の焼き肉って悲しいです(;;)
早くよくなって今度焼き肉の時はがっつりたべられますように。(祈)
上海…活気がすごくありそうですね!
写真も近未来?のようだし。つづきが楽しみ^^
 そらくん 2009/05/06 22:45
たろりんさんも痛みはひきましたか?
私は、まだ少し痛みます。
でも、ひどくなっていく痛みではなく、治っていく痛みなので、我慢できます。
私は明後日歯医者です。
焼き肉、もっとかぶりつきたかったです。
旅行記はまだまだつづきます(^^)
maruomaru 2009/05/06 22:13
パワフルでしょう、エネルギッシュでしょう?
ここで生活しているといつも闘ってるみたいで疲れるんですよ、実に。
豫園の売り子は「カバン、カバン、ビトン、トケイ」って口々に言いながら、
いつまでもいつまでも着いてくるでしょう?どさくさに腕を引っ張られたりしませんでした?
豫園、外灘、南京東路は地方都市から観光にやってくる中国人が必ず行くスポットなので、いつもメチャ混みです。
二日目はどこに行ったんでしょう?楽しみです♪



 そらくん 2009/05/06 22:55
本当にパワフルで、びっくりします。
人も大きい声でしゃべりますが、車のクラクションでも思いっきりしゃべっていますね(@@)
旦那が「日本に帰ってきたらまるで廃墟のようだ」というほど、日本が腑抜けになっている気がしますよ。
売り子はバッタもんのブランド品と投げたらぺちゃんこに潰れるおもちゃなどを売っていて、外の公園ではローラースケートを履いた「かしこくてしつこい」(ガイドさんが言っていた)若い売り子がいました。
やはりそうですかー。
中国と言っても広いので、地方都市からの中国人が多いのですね?
豫園は実は、まだ、午前中の一件目なので、お昼までにはまだまだ、行ったところがあります。
写真が3枚しか載せられないので、ゆっくり書いていこうと思います(^^)
あたりばん 2009/05/06 23:49
お帰りなさい、私も昔海外旅行から帰って4~5日して疲れがどっと出て来ました、
中国人の売り子はしつこいですね、私達の時もガイドさんはすごく神経使っていました
日本人は呑気ですからね、次の書き込み期待してます。
 そらくん 2009/05/07 00:48
あたりばんさん、ただいまです。
私は歯痛も重なって余計に疲れた感じがします。
本当に、日本人は呑気だなと実感した旅でした。
また良かったら、つづきを読んでくださいね(^^)
yoakenoumi 2009/05/07 09:50
おかえりなさ~い!!
旅行記、楽しく読みましたよ~
写真:ハーゲンダッツも中国風なんですね。
私も海外で、差し歯が取れちゃって大変なことになったことがあります。
旅行の時は、歯に注意ですね!お大事に・・・

 そらくん 2009/05/07 12:04
yoakenoumiさんただいまー!
旅行記読んでくれてありがとう(^^)
ハーゲンダッツもケンタッキーも中国風の建物だけど、それでも最近新しく建てられた建物らしいですよ。
yoakeちゃんも海外で歯のトラブルに見舞われたことあるのですね?
ほんと、歯一つで、わずらわしいことになりますね。
少しましになったので、良かったです(^^)
コメントを書く
コメントを書き込むには、ログインが必要です。
ページTOPへ戻る↑
シェアする