アナログな体重計【そらくんさんの健康管理カラダカラノート】

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09年05月07日(木)

アナログな体重計

< 疲れでたかな。  | どこへ連れて行く?... >
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連休明けの弁当作りはちょっと辛かった。
今日はまた、冷蔵庫が空になりかけてるし、娘の弁当箱も買わないといけないので、ダイエー木曜市へ行ってきました。
昨日まで、コッテリしたものばっかりだったので、お造りをたくさん買ってきたので、今日の夕飯は楽チンです。
昨日の昼の焼き肉があまり食べられなかったのが幸いだったのか、今日の体重はびっくりするほど減っていた。
昨日の夜中はおなか空いたのに我慢したしなー(^^;)
やっぱり、一度減らした体重は戻りやすいのかも。うれしー!
でも、アナログな体重計なので、500gずつで四捨五入している。
あとは、気分しだいで数百gは目分量、ちょっとさば読んでしまっているかも(^^;)

上海
5/2 豫園をあとにして、中国茶芸に案内された。
お茶屋さんで、試飲させてもらって、お茶の入れ方のパフォーマンスを見た。
私のテーブルは、10人ほどに一人、若い女の人がお茶を入れてくれた。
オチョコ程の小さい湯呑みが、細長いのと小さいのと二つに入れ替えて、細長い方で香りを楽しむらしい。
鉄観音(ウーロン茶)、ジャスミン茶、一葉茶、プーアール茶、杜仲茶の五種類を試飲した。
入れ方がいいのか、鉄観音やジャスミン茶はいい香りがして、おいしかった。
一葉茶は、とても苦いが体にイイらしい。
プーアール茶はバラの花と一緒に入れると、香りが良かった。
杜仲茶は、日本の杜仲の葉ではなく、杜仲の木の皮のもので、希少で有効成分も何倍もあるのだそうだ。
味は、日本の杜仲茶よりも、くせがなく、飲みやすくおいしく感じた。
我々のガイドさんより日本語がうまくて、乗せられてプーアール茶(バラの花付きなので)を二つ買った。
そういえば、町の人たちは、インスタントコーヒーの空き瓶のようなものに、自分の気に入ったお茶をもちあるいているようで、あちこちのテーブルにそれがおいてあった。
ちょっと見習いたい気がした。
建物の中に猫が呑気に寝ころんでいて、かわいかった。・・・つづく



【記録グラフ】
最高血圧
135mmHg
最高血圧(mmHg) のグラフ
ウォーキング
30分
ウォーキング(分) のグラフ
体重
-1kg
体重(kg) のグラフ
コメント
マーリー 2009/05/07 18:20
お茶の香りがしてくるようなレポートありがとうございます。
その後、歯痛は治まっていますか?
 そらくん 2009/05/07 19:04
さすがに中国のお茶は本格的だなって思いました。
歯痛は、もうひといきという感じです。
明日、歯医者の予約をとってあるので、行ってきまーす(^^;)
きこたん 2009/05/07 18:31
うちのアナログ体重計は・・・オムロン君より2キロ減のサービスをしてくれます♪

中国楽しかったみたいで、良かったねー☆なんか猫ちゃんも中国っぽい^^;
 そらくん 2009/05/07 19:09
きこたんさんちの体重計、サービスしすぎやないですか~。
二度とオムロン君のお世話にはなりたくなくなりますね(++;)
中国楽しかったですよ。
すべてが激しい国なので疲れましたが、猫ちゃんがちょっと癒してくれました(^^)
maruomaru 2009/05/07 18:35
ほんと、香りが漂うようです。
中国の鉄観音、美味しいですよね~!
プーアールは土臭くて苦手でしたが、バラとあわせればいいのかぁ。
 そらくん 2009/05/07 19:14
友人の数が多いので、お土産の鉄観音はスーパーでいっぱい買いこみましたが、やっぱり高級さがちがうのかしら?
比べて飲んでいないのでわかりませんが、全く別物だったら、友人たちに失礼だったかも(^^;)
プーアール茶はそれだけでは飲んでいないのですが、土臭いのですか?
とりあえず、血圧とかにもいいらしいので、自分と母親用に買いました。
maruomaruさん、また気がついたことがあれば教えてくださいね(^^)
ケロケロママ 2009/05/08 01:12
ちゃいにーずきゃっと、カワイイ!
近くて遠い国中国、行ってみたいけどちょっと怖い‥かも?です。
 そらくん 2009/05/08 12:49
ちょっとぽっちゃりのネコちゃんは他人(猫)とは思えなくてつい、パチリって撮っちゃいました。
中国は、面白くて、怖くて、不思議な国でしたよ(^^)
yoakenoumi 2009/05/08 09:07
プーアール茶って脂肪を溶かすとかって、昔飲んでたことあるけど
効果はわからなかった。でも利尿作用は、ありましたよ。
にゃんこかわいい~^^
中華街とかでこんなネコの置物?よく売ってますよね~
旅行気分で、楽しみに読んでます!
 そらくん 2009/05/08 12:53
そっかー、利尿作用もありましたか。
「脂肪を溶かす」のところだけが耳に残って、あといろいろ効能は言っていたと思うのですが、ちゃんと覚えていませんでした(^^ゞ)
ね、置物みたいでしょ!
置物にありそうありそう!
旅行記、読んでもらえてうれしいです。
これからも、良かったら読んでくださいね(^^)
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