メンタル通信【kzu2006さんの健康管理カラダカラノート】

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09年05月07日（木）

メンタル通信
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【今日の調子】
朝からハプニングあり　これにより調子くるう人も大勢いたことだろう

【今日のできごと】
1.朝の通勤ラッシュ時に電車動かずホームに上がるのはもちろん、駅全体が満員電車のように大混乱
2.電車のトラブルにより、家出て会社着くまでに3時間半あまり費やした
3.「ばくだん焼き」を買って帰り30分後　楽しみにして家で食べたら　皮は硬く　中の生地も色が変わってて　おまけに食べたら　酸っぱかった！あきらかにすごく時間たってる商品！　　即、クレームの連絡いれた(｀´）

【不安に感じたこと】
1.駅改札付近が、ラッシュ列車の中の状況に自分が入り込んでしまい　身動きが取れなくなった
2.酸っぱくなった「ばくだん焼き」を2口ぐらい食べてしまい　腹壊さないか

【気をつけたこと】
1.この大混乱の列車状況で急いで会社に向かって　怪我やトラブルに巻き込まれるより　無事会社に付くような方法を選んだ
2.雨なので黒いズボン

【今日の感想】
なんどきも、冷静に対処すべし
【記録グラフ】
簿記
30分
簿記（分） のグラフ
 		まとめてポン！ゲーム
570点
まとめてポン！ゲーム（点） のグラフ
 		ABC探索ゲーム
42秒
ABC探索ゲーム（秒） のグラフ
スライドパズル
97秒
スライドパズル（秒） のグラフ
 		パソコン時間
2時間
パソコン時間（時間） のグラフ
 		本日の精神状況（10段階評価／1-ｸﾞｯﾀﾘ最悪／5-まぁ普通／10-ｳｷｳｷ絶好調）
5
本日の精神状況（10段階評価／1-ｸﾞｯﾀﾘ最悪／5-まぁ普通／10-ｳｷｳｷ絶好調）（） のグラフ
食事の記録
1263kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		   
【食事の記録】
7時
たい焼き（1人前） 101 kcal
12時
塩むすび（1人前） 577 kcal
15時
ネスレ キットカット（1人前） 202 kcal
16時
飴（1人前） 11.7 kcal
22時
カレー（1人前） 306 kcal
キウイ（1人前） 53 kcal
さくらんぼ（1人前） 12 kcal
  1263 kcal
食事レポートを見る
コメント
さくらもっちり 2009/05/08 21:03 
電車のニュース見たよー！大混雑だったみたいだね。
kzuちゃんは、ちっこいから満員電車だと酸素薄いよね。（＾ｖ＾）うひっ♪
でも、ケガなくて良かった！

前からたびたび登場する「ばくだん焼き」が気になってたのだよ。
売ってるんだ～　それにしても、酸っぱいって恐いよ…
その後、お腹大丈夫？？？
kzu2006 2009/05/09 00:36 
お腹何事もなく一安心。
あの酸っぱさには、衝撃だった（汗）

ばくだん焼き本舗の担当者からメール入ってたよ
ど～いった対処してくれるのか、観察しようと思う
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