加圧トレーニング【kzu2006さんの健康管理カラダカラノート】

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10年02月21日（日）

加圧トレーニング
< no title 　｜　早朝体操 >
【今日やった運動】
加圧歩行
【運動した時間】
30分
【新たな発見】
気持ちが前向きになる
歩きながら思考整理が出来る
【今日の感想】
風呂も入りさっぱり

【記録グラフ】
まとめてポン！ゲーム
650点
まとめてポン！ゲーム（点） のグラフ
 		   
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