no title【らん。さんの健康管理カラダカラノート】

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09年05月08日(金)

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【朝ごはん】
バナナ
【昼ごはん】
チャーシューの卵とじ丼
【間食】

【晩ごはん】
ごはん
味噌汁
【夜食】

《決意》
目標体重になるまで、お菓子買いません!!

【記録グラフ】
体脂肪率
31%
体脂肪率(%) のグラフ
背筋
100回
背筋(回) のグラフ
腹筋
100回
腹筋(回) のグラフ
体重
58.2kg
体重(kg) のグラフ
   
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