羊山公園【ケロケロママさんの健康管理カラダカラノート】

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09年05月09日(土)

羊山公園

< no title  | アジアンランチ >
羊山公園 画像1 羊山公園 画像2 羊山公園 画像3
桜草を見に羊山公園に行きましたが
既に時期が終わっておりました。残念。

【記録グラフ】
万歩計
12074歩
万歩計(歩) のグラフ
食事の記録
2474kcal
食事の記録(kcal) のグラフ
体重
59.3kg
体重(kg) のグラフ
【食事の記録】
8時
アサヒフード&ヘルスケア クリーム玄米ブラン(1人前) 191 kcal
ミスタードーナツ カフェオレ(1人前) 59 kcal
12時
とろろそば(1人前) 439 kcal
15時
不二家 ルック ア・ラ・モード [袋] 46g(1人前) 255 kcal
キリンビバレッジ 午後の紅茶 special ミルクティー(1人前) 166 kcal
19時
ご飯(1人前) 235 kcal
味噌汁(1人前) 89.8 kcal
ぶりの照り焼き(1人前) 289 kcal
ほっかほっか亭 肉野菜炒め(1人前) 373 kcal
22時
亀田製菓 半干しぬれ煎 [袋] 108g(1人前) 376 kcal
  2474 kcal
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