no title【ケロケロママさんの健康管理カラダカラノート】

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09年05月08日（金）

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< 弱気 　｜　羊山公園 >


【記録グラフ】
万歩計
13501歩
万歩計（歩） のグラフ
 		食事の記録
2322kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		体重
59.5kg
体重（kg） のグラフ
【食事の記録】
8時
アサヒフードアンドヘルスケア株式会社 バランスアップ　クリーム玄米ブラン　メープル（1.5人前） 264 kcal
ミスタードーナツ カフェオレ（1人前） 59 kcal
11時
キリン 午後の紅茶　ミルクティー（1人前） 180 kcal
12時
デニーズ 温泉卵のカルボナーラ（1人前） 725 kcal
15時
明治製菓 ガルボ（1人前） 262 kcal
20時
セブンイレブン 冷やし中華（1人前） 428 kcal
水餃子（1人前） 279 kcal
21時
巻きせんべい（4人前） 125 kcal
  2322 kcal
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コメント
flo 2009/05/09 12:42 
夏日です。暑い～のぼせちゃう～。
窓から入る風が、爽やかです・・・。
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