レコーディングダイエット　４６２日目【ゆだやさんの健康管理カラダカラノート】

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09年05月11日（月）

レコーディングダイエット　４６２日目
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４６２日目　体重65.1g 体脂肪率18.3%

朝
トースト　250kcal

昼
おにぎり　240kcal
ゆで卵　76kcal

夜
おにぎり　240kcal
冷やし中華　640kcal

ポテチ　367kcal

合計　1813kcal

【記録グラフ】
体脂肪率
18.3%
体脂肪率（%） のグラフ
 		摂取カロリー
1813kcal
摂取カロリー（kcal） のグラフ
 		体重
65.1kg
体重（kg） のグラフ
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