no title【ケロケロママさんの健康管理カラダカラノート】

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09年05月11日（月）

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【記録グラフ】
万歩計
14941歩
万歩計（歩） のグラフ
 		食事の記録
2361kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		体重
60.2kg
体重（kg） のグラフ
【食事の記録】
8時
アサヒ フード アンド ヘルスケア クリーム玄米ブラン　いちご（1人前） 182 kcal
ミスタードーナツ カフェオレ（1人前） 59 kcal
12時
カレー（1人前） 905 kcal
20時
ご飯（1人前） 235 kcal
マグロのムニエル（1人前） 123 kcal
味噌汁（1人前） 89.8 kcal
冷や奴（1人前） 82.8 kcal
八宝菜（1人前） 262 kcal
21時
東ハト キャラメルコーン（1人前） 422 kcal
  2361 kcal
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コメント
浜ジョー 2009/05/13 11:34 
キャラメルコーンはカロリー高いですよね。
森永のチョコフレーク買いました。なんと・・・
一袋６００カロリー！　怖くて、封、開けられない！
 ケロケロママ 2009/05/13 23:43 
キャラメルコーンの呪い～
ところで魍魎は是非原作読んでください。
映画はチガウ話になってたし～
なでしこ 2009/05/13 23:29 
こんばんわぁ～
キャラメルコーン食べだしたら1袋あっという間ですよね＾＾。
痩せたいのに痩せれない＝食べたい物を我慢できない・・・困ったさんですが、
ケロケロママさんを見習って5㎏減目指していますよ（*^_^*）
 ケロケロママ 2009/05/13 23:49 
いやいやすぐゆるむので‥‥（／－＼）
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