たまには気分をかえて【Maestrodaiさんの健康管理カラダカラノート】

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09年05月12日（火）

たまには気分をかえて
< 昨日は暑かったけれ... 　｜　朝　山を歩く >
たまには気分を変えて夕方走ってみた。
少しからだがびっくりしているみたい。
でも汗をかいた後がきもちいい。
雨、ふるのかな〜〜？
【記録グラフ】
wii Fit
20分
wii Fit（分） のグラフ
 		腹筋
30回
腹筋（回） のグラフ
 		ジョギング
20分
ジョギング（分） のグラフ
自転車（街乗り）
15分
自転車（街乗り）（分） のグラフ
 		   
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