長谷さんちで昼食ごちそうになる【takataka19さんの健康管理カラダカラノート】

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09年05月12日（火）

長谷さんちで昼食ごちそうになる
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永田さんくる
クリスマスローズの苗沢山もらう

【記録グラフ】
食事の記録
2187kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		   
【食事の記録】
7時
バナナ（1人前） 60.2 kcal
ヨーグルト（1人前） 62 kcal
サークルK サンクス すけろく（0.4人前） 268 kcal
12時
サンドイッチ（1人前） 379 kcal
かぼちゃのポタージュ（1人前） 162 kcal
ほっともっと ヤサイサラダ（1人前） 62 kcal
アイスクリーム（1人前） 144 kcal
グレープフルーツ（0.5人前） 53.2 kcal
15時
バナナ（0.5人前） 30.1 kcal
18時
かりんとう（1人前） 17.6 kcal
ごはん（1人前） 151 kcal
発泡酒（1人前） 158 kcal
お吸い物（1人前） 44.6 kcal
すし（0.5人前） 310 kcal
にゅうめん（0.5人前） 285 kcal
  2187 kcal
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