ドルフィンさん
こんばんわ。
また復活しましたので、宜しくお願いします。
隠れ肥満の時と同じ生活を続けていたら、脂肪が超ＵＰしてしまい、先週からお菓子を止めて
改善しています。
来月の頭、人間ドックなので・・・。
戻すのって本当に簡単ですね。

ここしばらく、色々な事がありましたね････。
こちらこそ、宜しくお願いします。

･･･好きな物（お菓子）を止めると、「ストレス」が顔を出すので、
ほどほどに、頂いていたほうがいいと思いますよ。

何かの「本」に「本当のダイエット」は、約「５年」位かかる･･･なんて書いてありました。
本当に、「体の組織」を変える事は、簡単ではないようですね。